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此情此景

人為善,福雖未至,禍已遠離 ;人為惡,禍雖未至,福已遠離

 
 
 

日志

 
 

转:若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图   

2009-09-28 16:01:10|  分类: 健康与养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图

1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!

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2、推下推下推下,每小时推松手筋!

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3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

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5、办公坐姿有讲究!

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6、拿鼠标有正确姿势哦!!!

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7、记住每小时转转脚松松筋

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8、记住每小时松松手拉拉筋

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9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

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